Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2015
|
79 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2015:
|
1929 kcal
|
Fett: 137,34g | Prot: 122,61g | Kolh.: 49,42g.
Frukost: Milfina Butter, Marmelade, Tee ungesüßt, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Lunch: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Middag: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|