|
Мучает совесть, когда я не иду на тренировку из-за простого насморка и чиха, но завтра восьмичасовой перелёт, который усугубляет любую самую малую болячку, так что не буду разгонять инфекцию по организму. Сегодня лечусь, тренировку отложу на пятницу) а там уже родной Спортлайф с отдельной зоной для кроссфита)
Visa kostkalendern, 21 januari 2015:
|
1397 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 82,03g | Kolh.: 147,25g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Молоко 1,5%, Хурма, Vita Живая Каша 4 Злака. Lunch: Пшенка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кета. Middag: Домашний Йогурт, Творог 5%. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1,5%, Асто Кета Слабосоленая, Козий Сыр (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
|