Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
443 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 39,87g | Kolh.: 20,30g.
Frukost: Сыр, Сливочное Масло, Свитлогорье Творог 2%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Fazer Хлебцы Шведские. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|