Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 11,40g | Prot: 22,88g | Kolh.: 73,11g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Chicken Soup. Middag: Nugteta Dimsum Jamur, Carrot and Ginger Soup. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CirillaDL 's vikthistorik
|