|
|
622 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 51,81g | Kolh.: 72,42g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком и Клюквой . Lunch: Лето Близко Кефир 1%, Окрошка Овощная. Middag: Мёд, Черешня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
|
1731 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|