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DOSSPOKE!😍 Semplicemente.. Riso integrale con piselli,pomodori ciliegini e filetti di tonno grigliati,erba cipollina a sentimento & un bel giro d'olio evo.. Kcal 697 C 67.52 P 68.74 G 12.14 Buon pranzo💞
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2022 kcal
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Fett: 56,53g | Prot: 166,08g | Kolh.: 200,64g.
Frukost: Belbake Cacao in Polvere, Alesto Misto, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Carosio Riso Ribe Parboiled Integrale, Freshona Piselli Finissimi, Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Middag: Delizie del Sole Mais Dolce, Freshona Piselli Finissimi, Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa del Pacifico, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Lidl Avocado, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Annat: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Matt & Diet Olio di Pesce, Massigen Magnesio e Potassio, Alesto Plums Dried & Pitted. mer...
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1566 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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1 till 20 av 43
 Kommentarer
20 jun 22 av medlem: Piccola Stella21
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20 jun 22 av medlem: Rolus
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Cromotetapia alimentare ❤️😍
20 jun 22 av medlem: Dossssss
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20 jun 22 av medlem: Dossssss
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20 jun 22 av medlem: Dossssss
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🤤🤤🤤🤤 yummy 😋 yummy 😋 yummy 😋🤤🤤🤤🤤🤤🤤
20 jun 22 av medlem: Mirabelka❀
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La sto mettendo in freezer 🤣
20 jun 22 av medlem: Dossssss
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20 jun 22 av medlem: Dossssss
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20 jun 22 av medlem: simosicily
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Siiiiiii 🤤
Yogurt greco..stevia..caffè.. ❤️
20 jun 22 av medlem: Dossssss
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Io ormai faccio le coppette di solo frutta..e sembra di mangiare sul serio gelati, magari metto sopra granella di frutta secca 🤤🤤🤤
20 jun 22 av medlem: simosicily
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Uuu mmm io come dicevo in un altro post non mi piace tutto quel ghiaccio che si forma nello yogurt messo in freezer
Avete consigli, tranne toglierlo un pochino prima, per evitarlo?
20 jun 22 av medlem: Piccola Stella21
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Devi aggiungere una parte grassa Dany se il tuo greco è 0%..ricotta..cocco.. Burro d'arachidi .. Crema di cacao..
20 jun 22 av medlem: Dossssss
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E dai Simi! Solo frutta non è gelato, è un sorbetto.. Non esiste gelato senza grassi. 🤣🐷
20 jun 22 av medlem: Dossssss
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Buona digestione mamy.... Devo provare sto gelato aggiungo burro di anacardi quindi per non farlo cristallizzare 👍
20 jun 22 av medlem: myafra
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Eh sì ok ma se poi lo guarnisco come meglio voglio lo diventa credimi 🤣
20 jun 22 av medlem: simosicily
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Ps va che c'è qualcuno qui che ti prende in giro per la farina di gallette🙄 vai a vedere che ha scritto... Oramai usa il mio fs 🤷♀️
20 jun 22 av medlem: myafra
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20 jun 22 av medlem: Dossssss
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20 jun 22 av medlem: simosicily
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Me l'ero persa la poesia di Cracco 🤣
20 jun 22 av medlem: Dossssss
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