Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
129 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 25,61g | Kolh.: 75,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Меридиан Селедочная Паста. Lunch: Помидоры, 🐼🐝🦋Кабачковые оладьи, Капуста Тушеная. Middag: Соус 🧄🧂🍶🐝🦋🥳, Кабачки гриль 🐝🦋🐼, Кабачок +🥩🐼🦋🐝. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska545 's vikthistorik
|