Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
103,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
291 kcal
|
Fett: 5,33g | Prot: 16,29g | Kolh.: 48,47g.
Frukost: Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Schweinefilet, Findus Härdöpfel-Gratin. Middag: Wassermelone. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|