|
siapa yg suka nimbang tiap hari ? 🤭☝️ .. biar ga kaget klo tiba2 stuck atau malah naik hihi
|
106,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 11,12g | Prot: 14,05g | Kolh.: 92,57g.
Lunch: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Annat: SariWangi Teh Manis. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JANGANJAWAB 's vikthistorik
|