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Bon lundi àtout le monde.
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1380 kcal
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Fett: 72,19g | Prot: 56,42g | Kolh.: 151,35g.
Frukost: Super U Lait Écrémé 0%, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Lunch: Pâturages Comté, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Oeuf Dur, Danone Light & Free Fraise, Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Pâturages Comté, Butternut. Middag: Pain au Levain, Saucisson Sec, Fromage de Brebis, Pastèque, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Tomates. Snacks/Annat: Vico Curly, Cookie aux Pépites de Chocolat, Ananas. mer...
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581 kcal
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Träning:
tir à l'arc - 42 minuter, aerobic :cardio+muscu - 27 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 51 minuter. mer...
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