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1089 kcal
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Fett: 25,88g | Prot: 75,53g | Kolh.: 144,57g.
Frukost: あづま食品 黒千石小粒なっとう, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 伊藤ハム ロースハム, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, ポンパドール ドゥリーブル1/2. Lunch: セブンイレブン れんこん大根の梅しそ仕立て, セブンイレブン 一番だしおむすび こんぶめし, セブンイレブン 千切りキャベツ, サラダチキン ハーブ. Middag: いなり寿司, 浪漫亭 肉焼売. Snacks/Annat: ベローチェ クッキー. mer...
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