Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 67,86g | Kolh.: 55,91g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Зеленый Лук, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Жареное Яйцо, Холодушка Чахохбили , Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|