Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 79,75g | Kolh.: 81,08g.
Frukost: Резной Палисад Творог 5%, Магнит Банан, Просто Мёд , Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыбные Котлеты с Творогом. Middag: Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанский Молочник Закваска Термостатная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|