|
Gais mau nanya kalori ikan sarden sama tongkol itu sama ngga ya? Soal nya di rs cuma ada kal ikan tongkol 🥺
|
972 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 43,96g | Kolh.: 139,41g.
Frukost: Chia Seed, Biokul Greek Yogurt, Pisang. Lunch: Roma Sari Gandum, Ubi Ungu Rebus. Middag: Tempe Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Siantar Top Go! Potato, Mangga. mer...
|
|
 Kommentarer
sarden itu ikannya mirip tongkol mbk. di input aja kaya tongkol
19 jun 22 av medlem: anissahfeb
|
Hehehe iya aku input nya ikan tongkol ka mkasih ya ka
19 jun 22 av medlem: dinabisakurus
|
kak piringnya beli dimana?
19 jun 22 av medlem: sftimah
|
Halo ka itu kotak bekal aku beli di Shopee ka
20 jun 22 av medlem: dinabisakurus
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinabisakurus 's vikthistorik
|