Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 121,93g | Kolh.: 115,20g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гороховый Суп, Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Куриное Филе. Middag: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Цветная Капуста с Яйцом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|