Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 86,40g | Kolh.: 115,74g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Сарделька, Жареная Картошка, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Овсяная Каша на Воде. Middag: Голубика, Смешанные Орехи, Маффины, NAR Гранатовый Сок, Запеченная или Жаренная Рыба, Благодар Компот из Кураги. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Цырендоржиева Светлана 's vikthistorik
|