|
Ужин (21:15) - должен был быть йогуртно-гречневый омлет, но что-то пошло не так) Обед получится из гаты, отдельно фоткать не стала. После обеда накатила и к вечеру усилилась усталость - наверное, на фоне прошедших насыщенных дней😌
|
2059 kcal
|
Fett: 92,70g | Prot: 69,43g | Kolh.: 244,33g.
Frukost: Ростагроэкспорт Творог 9%, Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Гата Ереванская. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Окское Яйцо, Слобода Термостатный Йогурт без Добавления Сахара с Черникой, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Молочный Коктейль. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ja_creator 's vikthistorik
|