Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 13,46g | Prot: 27,82g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: Красное Яблоко. Lunch: Рис Вареный, Котлета Рыбная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|