|
|
733 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 77,08g | Kolh.: 58,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. Lunch: Принцесса Нури Чай, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Ёжики (котлеты) на пару из фарша индейки. Middag: Лето Близко Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Банан. mer...
|
|
1833 kcal
|
Träning:
Cardio - 16 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 12 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|