|
Az yemeyelim, çok yakalım. Herkese iyi pazarlar.
|
610 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 27,76g | Kolh.: 75,93g.
Frukost: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Sızma Zeytinyağı, Amigo Ceviz İçi, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. mer...
|
|
 Kommentarer
ulan çok mantikli bu sözü alnıma yazicam
19 jun 22 av medlem: svvac
|
Hocam bence o herkes için geçerli değil. Ben çok yersem. 7/24 spor yapsam o yediklerimi yakamam. 😊
19 jun 22 av medlem: (MUSTAFA)
|
19 jun 22 av medlem: egelitaner
|
kaç kalori ediyo bu tabak
20 jun 22 av medlem: sevgisevgi12
|
Tesekkur ederim herkese. Tabak elmayla beraber toplamda 650-700 kalori civari. Tabi bazilari icin bu cok olsa da bazilari icin az olabilir. Herkesin diyeti kendine:)
21 jun 22 av medlem: aodeon
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|