Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 28,28g | Kolh.: 168,85g.
Frukost: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nescafe Classic, Gula Pasir. Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Belfoods Bakso Ayam, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Annat: Kue Nastar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andi Nabila 's vikthistorik
|