Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 33,27g | Kolh.: 106,07g.
Frukost: Granny Smith Äpfel. Lunch: Mehrkornbrot. Middag: Tomatensalat, Kroketten. Snacks/Annat: Migros Sushi Snack, Hüttenkäse. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natha18.7 's vikthistorik
|