Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
38,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
20 kcal
|
Fett: 0,78g | Prot: 0,36g | Kolh.: 3,01g.
Middag: Хлебный Двор Кекс Творожный с Изюмом, Чай. mer...
|
|
991 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 31 minuter, Sömn - 9 timmar och 14 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|