Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2931 kcal
|
Fett: 128,11g | Prot: 160,29g | Kolh.: 281,58g.
Frukost: Сырники Домашние. Lunch: Шефмаркет Сытный Чечевичный Суп со Свининой, Паприкой и Свежей Зеленью. Middag: Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Sibylla Двойной Гамбургер, Картофель Фри, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Snacks/Annat: Слобода Йогурт с Яблоком, ВкусВилл Бутерброд с Рыбой Слабосолёной. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарина Миронова 's vikthistorik
|