Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
88,1 kg
Tappat hittills: 42,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2888 kcal
|
Fett: 139,05g | Prot: 101,68g | Kolh.: 318,95g.
Frukost: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Boiled Egg, Pineapple Juice. Lunch: Cooked Fish, Sweet Potato , Orange Lemon Drink. Middag: Musashi Protein Wafer, Peanuts, Apple Juice. Snacks/Annat: Banana Chips , Gonyek Chin Chin, Orange Peach Juice Drink. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|