Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 114,63g | Kolh.: 86,34g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Middag: Пекинская Капуста, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|