Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
476 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 26,18g | Kolh.: 56,40g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Абрикос. Middag: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|