Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 16,24g | Kolh.: 83,14g.
Frukost: Frisian Flag Susu, Margarin, Ceres Meses, Roti Panggang. Lunch: Kubis Hijau, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Tahu. Middag: Pisang. Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
QueenaZ06 's vikthistorik
|