Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 65,38g | Kolh.: 147,65g.
Frukost: Dried Coconut (Flaked, Sweetened) , Bananas , Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Lunch: Bananas , Kemps Vanilla Frozen Yogurt. Middag: Vinaigrette Dressing, Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|