Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 58,27g | Kolh.: 17,39g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Kraft Shake 'n Bake Original Pork. Lunch: Lettuce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|