|
Питаюсь на 2350. Любительская сушка для лета )) беЗ Фанатизма
|
51,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 82,21g | Prot: 90,66g | Kolh.: 162,18g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, ВкусВилл Изюм Светлый. Lunch: Жареный Картофель, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Fit&Sweet Маршмеллоу, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yabloko_437 's vikthistorik
|