|
Menu makan malam ku seadanya dengan 285 kalori . Tahu kukus, telur rebus, selada sayur di rebus No MSG, kimchi , sambal bawang .
|
1111 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 88,68g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: Bamboe Saus Lemon, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau. Lunch: Mony Cincau Hitam, Susu Kedelai, Jambu Biji. Middag: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Mie, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempura Udang, Kimchi. Snacks/Annat: Kacang Mete, Kacang Almond. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila hanzevanna 's vikthistorik
|