Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 101,24g | Kolh.: 238,04g.
Frukost: Kiwi, Mandarinas. Lunch: Arlistán Café Instantáneo Suave, la Serenísima Leche Zero Lactosa , Tregar Queso Cremoso, Chauchas, Zapallito Relleno. Middag: Mantecol Mantecol, Lipo Caramelos Super Ácidos, Queso Cremoso, Huevo, Tía Rosa Tortilla Tipo Mexicana (50g), Ser Yogurt Sabor Apple Crumble. Snacks/Annat: Lipo Caramelos Super Ácidos, Risky Dit Tostadas de Arroz, Swift Picadillo de Carne. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|