Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 51,79g | Kolh.: 118,04g.
Frukost: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Чай, Просто Грецкий Орех, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Имбирь, Чай, Global Village Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: МЖК Горчица Столичная, Кавказский Долгожитель Мацони, Окрошка с Курицей, Вареное Яйцо, Шарлиз Зефир Клубничный. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|