Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 93,08g | Kolh.: 218,65g.
Frukost: Panna Montata, Pesca, Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Morato Spuntinelle 7 Cereali, Nocciole. Lunch: Albicocche, Risotto al Formaggio. Middag: Mascarpone, Speck, Pizza Margherita. Snacks/Annat: Cantalupo (Melone). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marco Tullio Cicerone 's vikthistorik
|