Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 82,86g | Prot: 86,59g | Kolh.: 77,24g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Kultlab Protein Pie, Белый Город Молоко 2,5%, Урюк Шаурма С Курицей. Middag: Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Холодушка Курица Заливная, Салат Зимний. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|