|
congrats you finally got it dari jam 06.19 - 08.00 mantul 🥳
|
1020 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 50,73g | Kolh.: 98,21g.
Frukost: Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Hati Ayam, Ampela, Pepes Tahu. Lunch: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Singkong Rebus. mer...
|
|
1764 kcal
|
Träning:
10000 - 1 timme och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anita gangga 's vikthistorik
|