|
cafézinho e 2 quadradinhos pro lanche da tarde!!!! :)
|
1282 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 96,79g | Kolh.: 97,50g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Salada de Maionese, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Pizza de Queijo, Carne de Vaca Assada, Tomates, Queijo Ricota, Ovo. Snacks/Annat: Banana Prata, Santa Helena Paçoquita (15g), Creatina, L-Glutamina, Goma de Tapioca, Quaker Farinha de Aveia Integral, Ovo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabi.telles 's vikthistorik
|