|
42,8 kg semangat diet nurunin 4,8 kg lagiiii …. 💪🏻
|
827 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 54,85g | Kolh.: 109,12g.
Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bamboe Saus Lemon, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Daun Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar). Middag: Mony Cincau Hitam, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Ubi Jalar (Manis), Lumpia Udang. Snacks/Annat: Jambu Biji. mer...
|
|
1 till 20 av 54
 Kommentarer
Dude.. 38kg.. Spupu ku yg kelas 4 sd aja udh 40kg.. 💀
17 jun 22 av medlem: bluetterfly14
|
Iya target saya segitu kak … 38kg hehehe. Pen kurus kek orang Korea 😆
17 jun 22 av medlem: naila hanzevanna
|
17 jun 22 av medlem: kylyfe
|
17 jun 22 av medlem: bluetterfly14
|
maaf mba, sy malah fokus ke bedak mba nyaaa.. terlalu putih 🙏🙏
17 jun 22 av medlem: endang_nezt
|
Njay TB brp mba? keren bgt kalo bodynya bisa kayak org Korea gitu. kalo di aku 38kg ga akan cocok 🤣
17 jun 22 av medlem: sharaziva.jochebed
|
Defisit brp kalori itu tiap harinya
17 jun 22 av medlem: tiaathiaa
|
sudah pas mba, jgn turunin lg
17 jun 22 av medlem: hufflepufie.me
|
17 jun 22 av medlem: gerimeli
|
udah proporsional segitu kak:)
17 jun 22 av medlem: itsmemaosi
|
Kyknya sekalian 35kg biar keliatan lebih unyu2 gitu
17 jun 22 av medlem: tiaathiaa
|
gilaaa mai turun sampe 20 kg kali 🤣
17 jun 22 av medlem: perempuan*
|
17 jun 22 av medlem: Milen Febrina
|
widihh semangat mba, body korea emg pd bagus" emg wkkw
17 jun 22 av medlem: ccitra156
|
17 jun 22 av medlem: ekatrisiana
|
mungkin pengen kek tengkorak idup wkwkwk segitu aja udah caem
17 jun 22 av medlem: jherrysaepuetra
|
wah, mbak, itu udh kurus bgt, org2 korea jg ga ada yg dibawah 40kg, semuanya diatas 40kg.
17 jun 22 av medlem: measmyself00
|
spill dung workout routine nya
17 jun 22 av medlem: aboutmydiet:D
|
17 jun 22 av medlem: mqstarosma
|
apa ngga underweight itu.. 🥲
17 jun 22 av medlem: Sunshine Cooky
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila hanzevanna 's vikthistorik
|