Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 79,41g | Kolh.: 198,42g.
Frukost: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Жареный Картофель, Холодец из Курицы. Middag: Овсяная Каша на Молоке, Greenfield Зеленый Чай. mer...
|
|
2615 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|