Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
117,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 77,56g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Great Value Nonfat Milk, Coffee. Middag: Kirkland Signature Smoked Salmon, Great Value Fried Pork Skins, Butter , Egg, Great Value Salsa Cream Cheese Spread . Snacks/Annat: Member's Mark The Better Nut Bar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bazooka Bubble Gum. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redpaisley 's vikthistorik
|