Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
66,8 kg Tappat hittills: 4,4 kg.    Kvarvarande: 8,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juni 2022:
1058 kcal Fett: 45,03g | Prot: 57,88g | Kolh.: 111,20g.   Frukost: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Bening Bayam, Telur Rebus. Lunch: Tahu telur sambel matah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Middag: Tomat Merah, Jambu Biji, Wortel. Snacks/Annat: Energen Kacang Hijau. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


glisaris 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.