Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 84,70g | Kolh.: 46,50g.
Frukost: Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet. Lunch: Meijer Ground Chicken, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Middag: Great Value French Style Cut Green Beans, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Annat: O'Brien's Double Barrel Cooked Salami Sticks, Wasa Sourdough Crispbread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|