|
Bom dia comunidade, um ótimo sextou para vocês!!!
|
633 kcal
|
Fett: 23,14g | Prot: 58,28g | Kolh.: 48,10g.
Frukost: Café, Sadia Mussarela, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia, Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
|
1780 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroline_belli 's vikthistorik
|