Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 93,54g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. Lunch: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Leimer Semmelbrösel, Ei, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Kamillentee. Middag: Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiemause 's vikthistorik
|