Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
46,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 46,46g | Kolh.: 188,49g.
Frukost: Rich Апельсиновый Сок , Черешня, Коржов Миндальный Круассан. Lunch: Макароны Отварные, Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось, Biotta Свекольный Сок. Middag: Хлеб Черный. Snacks/Annat: Папайя, Bite Молоко Фундучное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dy_food_harmony 's vikthistorik
|