Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 56,91g | Kolh.: 261,53g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Филевское Щербет Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Филе Свинины, Шаурма, Суп Пюре. Middag: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|