|
Week 152. Happy. Onwards and downwards!
|
73,7 kg
Tappat hittills: 67,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 81,73g | Kolh.: 192,79g.
Frukost: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Lunch: Tesco Soft White Rolls, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, HP Brown Sauce, Asda Anchovy Fillets in Olive Oil, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Asda Sliced Peaches in Juices. Middag: Muller Chocolate Fix, Egg, Branston Baked Beans, Nimble Wholemeal Bread . Snacks/Annat: Aldi Mini Viennetta, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Almonds, Walnuts, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
ur holding that nicely jonty, well done 👏 xx
17 jun 22 av medlem: Addison5712
|
18 jun 22 av medlem: jontyboy
|
|
|
19 jun 22 av medlem: jontyboy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|