Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 109,77g | Prot: 144,36g | Kolh.: 234,21g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Сливочное Масло, ВкусВилл Брынза 40%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Белая Мука, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Кудесница Мука Овсяная, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Форель Радужная, Абрикос, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Middag: Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|