Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
108,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 100,48g | Kolh.: 111,57g.
Frukost: Кофе с Молоком, Спаржа по-Корейски. Lunch: Бешбармак. Middag: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|